おはようございますニコニコ

 


 お酒類、

癌になりやすいと

最近、色んな所で目にするので

ふたりでちょこっと控えています

毎晩、晩酌だったのが

週末とかだけにするとかーグラサン

でも、これから暑くなって来ると

我慢できるか....汗

 

 

うちごはんですナイフとフォーク

 

イワシと海老のフライ、タルタル

サラダ、お味噌汁お茶

 

 

 

 

 

 

オムライス

サラダジュース


 

 

 

 

 

サムギョプサル、

キャベツやアスパラ、小松菜、

新玉ねぎ、しらす、

納豆、お味噌汁お茶

 

 

 

 

 

 

塩サバ

紫蘇・こんにゃく豚バラ巻き

長いもグラタン

レンコンきんぴら

お味噌汁お茶

 

 

 

 

 

 

海鮮丼、お漬物3種

母が炊いてくれた筍煮

コストコのわかめスープ日本酒

 

 

 


 

海老グラタン

サラダお茶

 

 

 

 

 

 

これ、

以前TVでみた豆腐

販売曜日が決まっていて

やっと大阪高島屋でGETグラサン

 

 

約千円する豆腐だけど

ホントに美味しかった照れ

 

 

 

 

 

みてくださり

ありがとうございますおねがい

 

 

 

 

 

 

ピンクハート